Seguro que algunos de mi generación recordáis este título como el eslogan para la promoción de plátanos. En el anuncio salían el oso Balú y el niño de la selva Mowgli cantando: El plátano es sensacional, es rico y fácil de pelar y gusta una bestialidad....
Pues se olvidaban de cantar que el plátano contiene potasio, magnesio y fósforo que nos ayuda en la concentración y los estudios en general; que contiene mucha Vitamina B (B6+B12) que cura el sistema nervioso; contiene la proteína tritophan que nuestro cuerpo convierte en seratonina y que por lo tanto es relajante, mejora el estado de ánimo en general (y en los síntomas pre-menstruales) y es un potente anti-depresivo; contiene hierro que previene la anemia; contiene fibra que nos da energía y además el plátano calma el estómago, es antiácido y ayuda contra el estreñimiento.
Vamos que ¡ CADA DÍA UN PLÁTANO, POR LO MENOS !
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